擦睡眠面膜之前要擦什么
为什么要擦睡眠面膜
睡眠面膜是一种特殊的面膜，需要在晚间涂抹，保持一整晚，起床后清洗。这种面膜有着比普通面膜更强的滋润效果，能大大提升肌肤保湿能力。而为了让睡眠面膜能够更好地发挥作用，我们在擦睡眠面膜之前需要做一些准备工作。
卸妆和清洁
在涂抹睡眠面膜前，首先必须卸妆和清洁皮肤。使用卸妆乳或卸妆油，卸掉彩妆和油污。卸妆后，用洗面奶清洁皮肤，洗掉污垢和余下的油脂。这样做可以让睡眠面膜更有效地渗透进皮肤，起到更好的美容作用。
化妆水和精华素
在卸妆和清洁之后，下一步就是使用化妆水。化妆水可以去除皮肤表面的残留物，还可以起到平衡皮肤的作用。选择一款滋润型的化妆水，能够为睡眠面膜提供更好的滋润效果。
除了化妆水，精华素也是擦睡眠面膜前的必须品。精华素含有高浓度的护肤成分，能够深入肌肤里面打造锁水屏障，增强肌肤保湿能力。搭配睡眠面膜使用，可大大提高美容效果。
乳液或面霜
在化妆水和精华素之后，接下来就是擦乳液或面霜了。这两种产品前者比后者轻薄，后者比前者滋润。在选择乳液或面霜时，要注意自己肌肤的性质和需要。在选择时可以参考自己平常使用的是哪种，以及季节和天气的变化情况。
涂抹时注意按压和轻拍的方式，让乳液或面霜充分渗透进皮肤，为睡眠面膜提供更多的营养和滋润。
关于睡眠面膜
在以上步骤完成后，终于可以涂抹睡眠面膜了。睡眠面膜一定要选好品牌和适合自己肌肤的类型，比如保湿、修护、紧致等。涂抹时要均匀，避免出现厚重或堆积的情况。
最后，记得在睡眠面膜之前再次使用化妆水喷雾，或者使用保湿喷雾，增强肌肤的保湿能力，让睡眠面膜充分发挥其美容功效。