很久没有敷面膜可以连续敷七天吗?

面膜连续敷七天，是否明智？

面膜可以让肌肤更好的吸收营养和保湿，但是对于连续敷七天这种行为，是不是有点过度呢？接下来，我们一起看看是否明智。

优点：

敷面膜的优点很多，最重要的是可以提高保湿水平，美白、补水、滋润等功效，对于姑娘们来说，特别是面部保养上面，必须自己动手，敷面膜是最简单，便捷的。敷七天面膜，对于缺水肌肤会有一定的好处，可以让肌肤更加润泽，缓解肌肤干燥，同时也可以改善肌肤颜色。

缺点：

1. 对于正常肌肤来讲，七天敷面膜会导致肌肤屏障脆弱，失去原来的韧性，导致皮肤变得越来越敏感。

2. 面膜是化学制剂，敷面膜的时间过长，可能会造成皮肤伤害，或者皮肤对成分中存在的添加剂过敏，进而导致皮肤过敏、红肿等细胞损伤。

恢复期：

长时间使用面膜，对于肌肤的影响是比较大的，一定要让肌肤处于恢复期，这段时间，你要用温水洗脸，让肌肤养生。

如何合理使用面膜：

为了让皮肤更好地利用面膜，我们应该合理使用，根据肤质合理敷面膜。干性肌肤可以每周敷两到三次，中性和混合性肌肤可以每周敷一到两次，油性肌肤不易保湿，可以每周敷两到三次，但面膜时间控制在十五分钟以内，时间过长损伤更大。而且，在敷面膜的时候，要保证脸部的清洁，否则，会让脸上的脏东西反而进入肌肤。

总结：

敷面膜确实对肌肤有很好的保养作用，但是如果敷面膜的时间过长，或者使用的次数过多，就会对皮肤造成更大的损害，所以，使用敷面膜时，一定要量力而为，不要盲目跟风，特别是连续七天敷面膜这种行为，一定要避免。