角质层薄怎么养厚
如何让你的角质层变厚？
不仅仅是保护皮肤，角质层还有多种功能，如锁住水分，抵御紫外线辐射等。然而，很多人的皮肤角质层薄弱，显得干燥，粗糙，有痘痘、欠缺弹性等问题。 怎么让角质层变得更加结实紧密呢？下面是一些帮助你加强皮肤角质层的方法。
保持适度的清洁
过度的清洁会使皮肤角质层变薄。我们只需要在早晚清洁，太多清洁和揉搓的方式只会破坏皮肤的保护层。 温和的洗面奶、轻柔的清洁步骤合理而来真的更好。
补水
皮肤干燥会让皮肤脆弱，容易失去弹性，从而让角质层变薄。因此，及时的补水对于增加皮肤角质坚韧度是十分重要的。使用水充足，肤感清爽的补水产品，如保湿喷雾、棉花面膜并合理的运用。定期的水分补给在维护角质层良好状态有很大的帮助。
保护成分
有些化妆品和环境中的物质会损伤皮肤保护层，因此需要加强保护成分的使用。维生素C和黑种草酸含量较高的护肤品，例如抗氧化精华素、深层乳霜类护肤品等，在防止环境损伤、提高皮肤保湿度等方面都有好的效果。
多晒太阳
合理晒太阳则可以帮助加强皮肤角质层。皮肤吸收阳光中的紫外线后可以产生维生素D，同时增加皮肤光泽和结实度。然而当你晒太阳时，你还需要注意时间的掌控。过度的暴晒会造成细胞的破损和肌肤组织的老化。
适当按摩
轻柔的按摩有助于刺激皮肤的血液循环，促进细胞再生以及加强角质层的厚度。适当的使用身体按摩，包括手部按摩乳液等，可以为心情的调节和身体的放松提供帮助。