做睡眠面膜之前要做哪些护肤
清洁面部
睡眠面膜通常需要在晚间使用，因此要先清洁面部，洗去一天的污垢、油脂和彩妆残留。使用温和的洗面奶或卸妆产品，以避免用力过度刺激皮肤。如果面部有顽固的污垢或黑头，可以在清洁后使用温和的面部磨砂霜。
敷面膜
选择适合自己的睡眠面膜，推荐选用保湿补水、紧致提拉等功效的面膜。涂抹面膜时要按摩轻柔，使其完全吸收。如果皮肤比较干燥，可以适当涂抹一些面霜或精华液，提高吸收效果。用温水冲洗手掌和手指，然后用拍打的方式将手掌添满面膜，再用手掌将面膜涂抹在面部。
涂眼霜
睡眠面膜通常也可以涂抹到眼部周围。但是，由于眼部周围的肌肤比脸部肌肤更为脆弱，所以一定要先使用专门的眼霜。取一小颗米粒大小的眼霜，轻轻涂抹于眼部周围，并用指腹轻按，促进吸收。
涂唇部护理产品
唇部的皮肤非常薄，容易干燥，因此使用睡眠面膜之前也需要进行唇部护理。使用含有保湿成分的唇膏或唇部专用护理产品，轻轻涂抹在唇部周围，促进唇部皮肤的吸收。
喝杯水
最后，在涂抹睡眠面膜之前，可以喝一杯水，让身体充分补充水分。睡觉的时候，身体新陈代谢减缓，水分很容易流失。喝水可以增加身体的代谢率，保持身体的水分。