脸干过敏怎么补水
脸干过敏怎么补水
干燥的秋季和冬季，很多人都会遇到脸部过敏、干燥的问题。这时候怎么及时补水非常重要。下面介绍几种有效的方法。
保持饮食健康
要保持肌肤水分、营养供给充足，随时补给皮肤所需的营养成分。秋冬季节应多吃水果蔬菜，如粟米，柿子，板栗，秋葵等，可以吸收丰富的醣类，维生素C、B群以及纤维素等营养成分。
多饮水和姜汤
体内水分不足将影响肌肤充分地吸收水分，所以多饮水可以保持皮肤的水分。此外，喝有姜汤也有助于增进血液循环和保持身体健康，也能预防感冒和肌肤过敏。
使用温和的洁面乳和爽肤水
使用温和的洗面奶进行清洁，使用天然植物成分的爽肤水可以给肌肤提供充分的营养，帮助肌肤吸收大量水分并减少水分的流失。
按摩皮肤
给皮肤按摩也是能够促进血液循环和增强肌肤的弹性的有效方法之一。对于过敏的皮肤，要使用温和、具有舒缓和抗过敏作用的按摩油。
使用水分含量高的护肤品
使用水分含量高的护肤品，如保湿喷雾和精华液等，能够在保湿的同时提高肌肤的弹性和光泽度。建议在睡前用护肤品进行缓解干燥过敏的皮肤，待护肤品充分渗透后，可以起到锁水的作用，有助于肌肤恢复水润状态。