滑板初学者开始怎么练视频（滑板初学者开始怎么练）

很多人对滑板初学者开始怎么练视频，滑板初学者开始怎么练不是很了解那具体是什么情况呢，现在让我们一起来瞧瞧吧！

1、滑板初学者刚刚开始，首先要学习正确的姿势在画板上，然后用一只脚后蹬，然后利用滑板滑行，保持平衡即可，一直练习到可以熟练平衡滑行就可以了，具体操作步骤如下：右脚纵向踩在滑板的前部，有螺丝的地方。

2、2、左脚横向踩在滑板的后部。

3、3、双腿自然弯曲，保持平衡。

4、4、左脚自然后蹬，产生推动力。

5、5、在滑行的时候，把左脚踩在滑板上保证平衡就可以了。

6、注意事项：初学者要佩戴护具。

7、2、在安全的平路上联系。

8、准备：两脚立地，滑板平放于脚前的地上。

9、上板：先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上。

10、2、身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平衡。

11、3、踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，这时，整个身体和滑板就开始向前滑动。

12、下滑板时。

13、4、当滑板没有完全停下来，还在向前滑行时，将重心放在前脚上然后像起落架一样把后脚放在地上。

14、5、后脚落地后，重心随即转移到后脚，然后抬起前脚，让两脚都落在滑板的一侧，进行滑行。

15、扩展资料：滑行进阶技巧：障碍滑：障碍滑技巧中，速停和急转是非常重要的技巧。

16、从坡上滑下时，速度比较快，要学会采用双脚保持在滑板上，转动滑板横向刹车饿日停运动的停板法。

17、有两种方法能改变滑板的速度：一是用后脚控制好重心尽力使身体前倾来带动滑板前进；二是双脚使劲踩富有弹性的滑板面，利用弹性向前滑行。

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