冬天喝冰水吗

夏天喝热水，冬天喝凉开水对身体有影响吗?

喝水好处有很多很多。因为人体的细胞大部分都是由水构成的，小孩的体内水分占80%，成人则有60-70%，老年人虽然较少也有50%，血液淋巴液中也有80%以上的水分。水对人体的作用不可忽视。

夏天喝热水，可以促进血液循环，增加皮肤的代谢，有助于散热。而冬天喝凉开水，则可以帮助降温，消除口渴感，提神醒脑。无论是夏天还是冬天，喝水都是必需的，只是喝的水温有所不同。

冬天喝热水和冷水有什么区别？

冬天不应该多喝冷水，而是多喝热水。因为喝热水可以让身体内部，特别是胃部的温度一直保持在与体温差不多的程度上，有助于促进血液循环，提高身体免疫力，也减少胃病的发生率。

欧美人不习惯喝热水，这种极寒天气也喝凉水吗？受得了？

欧美人不喜欢喝热水，实际上是一个好习惯。我的一位老领导，有一段时间胃溃疡十分严重，在国内看了很多名医，也没有治好。赶巧要到美国学习几个月，就在美国找了一位华人医生。医生告诉他，在西方国家，人们习惯喝凉水，即使在极寒的天气也不例外。他尝试改变饮水习惯，逐渐从热水改为凉水。神奇的是，他的胃溃疡症状逐渐减轻，最终痊愈了。

欧美人习惯喝凉水，是因为他们的体质和生活习惯与我们有所不同。他们在饮食中摄入的热量更多，而且他们往往注重肉类、奶制品等富含蛋白质和脂肪的食物。这些食物本身就会产生热量，所以他们不需要依靠喝热水来增加体温。

饮用冰水对健康是否有害?

谢谢悟空邀请！与夏天聒噪的天气更配的是空调、无线、西瓜，还有冰。我想这个是过一个夏天最好的方式了。但是对于我们常喝热水的中国人来说，喝冰水是否会对健康产生影响呢？

科学研究表明，适量饮用冰水对健康影响不大。冰水可以降低口腔温度，减少口腔细菌的繁殖，起到清洁口腔、防止蛀牙的作用。此外，适量饮用冰水还可以缓解口渴，提神醒脑。

然而，过量饮用冰水可能会对消化系统造成刺激，导致胃肠功能紊乱，引发腹痛、腹泻等不适症状。因此，在夏天饮用冰水时，应注意适量，并且避免饮用过冷的冰水。

西方人天天喝凉水冰水，他们是不是都体寒，脾不好呀？

一方水土养一方人。不要说西方人种族特点有差异、生活习惯有差异、民族风俗有差异，就说中国南北生活习惯不同，东西地方风土人情不同。譬如说内蒙、青海、西藏，那里的人们长期生活在极寒的环境中，但他们的体质却较为健壮。

西方人喜欢喝凉水，可能是因为他们身体代谢速度较快，热量消耗较大。此外，他们的饮食结构也不同于我们，蛋白质和脂肪的摄入量较高，所以他们的身体不需要依靠喝热水来增加体温。

冬天洗凉水澡好吗？

好处：先说我还没开始洗冷水澡时候的体质，很差，感冒发烧是常有的事情，而且一病就要半个月才好，吃药什么，打针什么都是浮云。但是自从我开始洗冷水澡之后，感冒的次数大大减少了，而且病程也明显缩短了。

坏处：冬天本身天气寒冷，洗凉水澡可能会让人感觉更冷。而且对于体质较弱的人来说，过度刺激可能会引发身体不适，甚至感冒。

所以，洗冷水澡是否好，要看个体情况。对于身体较弱、易感冒的人来说，建议适度增加洗冷水澡的频率，但不要一下子从热水切换到冷水，可以逐渐适应。对于身体较好的人来说，洗冷水澡可以增加抗寒能力，锻炼身体。

喝冰水真的对身体一点影响都没有吗？

喝冰水真的对身体一点影响都没有吗？现在阳春三月，走到街上看到已经有人在吃冰淇淋了，天气一热相信很多人首先想到的就是冰水，来上一杯那才叫爽。谈到冰水，人们往往有着两种截然不同的观点。

一方面，冰水可以帮助降温，消除口渴感，是夏天的必备饮料。而且科学研究表明，适量饮用冰水对身体健康影响不大，反而有消暑、清凉的效果。

另一方面，喝冰水过多可能会对消化系统产生刺激，导致胃肠不适，影响消化功能。特别是对于肠胃功能较弱的人来说，喝冰水可能会引发腹泻、腹痛等症状。

因此，喝冰水要适量，并且根据自身的体质和需求进行调节。如果天气炎热，适量喝冰水可以帮助降温，但不要过量。

韩国人为什么一年四季都喝冰水？

那当然是和他们的饮食习惯有关。很有可能是他们的祖祖辈辈一直都是这样的一个模式，所以对他们来说，喝冰水、吃冷食是一件非常正常不过的事情，也从而也成了他们的生活习惯。

此外，韩国的气候和中国有所不同，即使在冬天，他们的气温也比较适宜，不像中国那么寒冷。所以，韩国人一年四季喝冰水，可能是因为他们对寒冷天气的适应能力较强，而且他们的饮食结构和生活习惯也与中国有所不同。

冬天用冷水洗澡有哪些好处和坏处？

好处：冬天用冷水洗澡可以增加抗寒冷的能力，更好地适应室外零下的天气气温。经过冷水刺